图书列表 - 读书评论

查找结果推荐图书 | 最新书评

瑜伽真简单
作者：张惠娟著
出版社：国际文化出版公司
出版时间：2005年08月

活跃于30多家健身俱乐部，学生超过2万人，知名瑜伽教练——张惠娟！葆莱健身中心、梵嘉那女子瑜伽馆、奇健健身中心连锁机构、天地人俱乐部、安永华明会计师事务所联袂推荐！瑜…

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办公室瑜珈
作者：（英）卡罗琳·斯麦特著，黄燕译
出版社：河南科学技术出版社
出版时间：2005年06月

几分钟的练习可带来持久的效果。按照本书推荐的方法，你可以： ·每日进行手和手腕的练习，尤其适合那些终日与键盘打交道的人。 ·每日至少进行1次颈肩练习，尤其适合常坐办公室的…

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你随身的瑜伽教练（随书赠送价值15元的皮尔瑜伽伸展带）
作者：（英）拉克著，陈敏，叶秀敏译
出版社：中国友谊出版公司
出版时间：2005年08月

瑜伽的意思是“孕育成型”或“统一”，经典的意思是“思路”。帕坦加丽的第二部经典将瑜伽定义为“思潮的静止”。帕坦加丽的《瑜伽经典》记载了通过8位肢体运动循序渐进的练习来提升人…

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瑜伽手册（随书赠送现场演绎VCD光盘一张）
作者：（英）诺娃贝琳著，张索娃译
出版社：人民日报出版社
出版时间：2004年11月

本书的六大特色： * 循序渐进的动物图片和清楚明了指导 * 超过60种瑜伽姿势 * 呼吸和冥想的技巧 * 初学者和中等程度者的理想用书 * 瑜伽老师和舞蹈家诺娃贝琳是身体和…

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瑜伽饮食养生全书
作者：杨逢财，江信慧著
出版社：陕西师范大学出版社
出版时间：2005年11月

如果你正为饮食所苦，如果你正为体质所苦，如果你正为疾病所苦，不管你是不是正在练瑜伽，这套来自古文明印度的饮食习惯适用于任何人运用印度韦达养生饮食，你可以调整体质，免受不平…

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轻瑜伽（随书附赠精美轻瑜珈笔记书）
作者：Michelle Chow 著
出版社：现代出版社
出版时间：2005年09月

属于你的…… 简单容易执行，适合初学者的瑜伽动作，加上身心调和与情绪锻炼的周计划，这是一本你梦寐以求的生活瑜伽书。你面临的…… 我们常常都希望自己活得更健康，拥有…

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东方瑜伽简易90式（附VCD光盘一张）
作者：郑先红编著
出版社：中国轻工业出版社
出版时间：2006年01月

当代生活变得太多地依赖于高科技，我们的饮食习惯、文化和生活方式太多地非自然化了，并在许多方面丧失了自然美。我们的不少食品已变成化学合成品的混合物，它们缓慢地但肯定对我们的…

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普拉提塑身新风尚(健康打造美体新平衡)
作者：（台湾）谢菁珊著
出版社：广东经济出版社
出版时间：2005年06月

风靡欧美的Pilates,不仅让纽约的民众为了上课大排长龙，连书店和百货公司也随处可见Pilates的相关书籍，近日在知名艺人、健身中心的大力提供下，势必掀起一股风潮。Pilates包含了一系…

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简易减压瑜伽
作者：（日）绵本　彰著，张军　译
出版社：辽宁科学技术出版社
出版时间：2005年01月

如果想健康地、精神饱满地度过每一天，就必须做到充分放松自己的精神和身体。但这对现代女性放松自己的精神和身体。但这对现代女性来说是非常困难的。每天面对的辛苦工作和那些越来越…

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健身瑜伽（附VCD光盘一张）
作者：范云江主编
出版社：青岛出版社
出版时间：2005年05月

瑜伽可以帮助我们从身材上、心理上、精神上都达到最佳的状态，从而焕发活力，身心得到愉悦。从身体上讲，它可以帮助我们缓解肌肉的疲劳与疼痛、关节的僵硬，有效改善腰椎、颈椎等部位…

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新书快递

作者：管清友

内容简介：投资是撬动人生的支点。

我们身处一个财富巨变的时代,选择永远比努力重要;