图书列表 - 读书评论

查找结果推荐图书 | 最新书评

陈琦小陆魔鬼塑形手册
作者：
出版社：机械工业出版社
出版时间：2009年12月

本书是影视明星陶虹强力推荐的水陆魔鬼塑形手册！同时附赠陈琦水中健身俱乐部价值500元的会员资格卡和一张光盘！想拥有自然、窈窕、健康的体态吗？其实很简单！每周两次，8次减肥…

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现代健身房私人教练员职业规范
作者：相建华，田振华编著
出版社：北京体育大学出版社
出版时间：2005年09月

《现代健身房私人教练员职业规范》从现代商业健身房私人教练员的职业角色定位开始，运用通俗易懂的语言，为职业私人教练员做了准确的定位，研究探索中国现代健身房私人教练员职业发展…

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器械塑身（小康体育丛书）
作者：陈俊，陈平，张庆华编著
出版社：人民体育出版社
出版时间：2009年01月

本丛书以实践“三个代表”、坚持“以人为本”、建设“小康体育”为宗旨，致力于科学引导经常性的群众体育活动。随着人民生活水平的普遍提高，相继出现了一批群众喜闻乐见的新兴休闲娱…

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青年女子塑身营养术--休闲健身放身系列
作者：
出版社：黑龙江科学技术出版社
出版时间：2009年12月

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打造魔鬼身材/健康生活馆系列
作者：
出版社：珠海出版社
出版时间：2004年10月

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律动精灵·9分钟健胸、塑身、翘臀
作者：Oros 编著
出版社：北京体育大学出版社
出版时间：2004年08月

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Perfect完美身材训练法
作者：王新凤主编
出版社：北京科学技术出版社
出版时间：2005年07月

随着人们对健康的日渐重视，我国参与健身的人已越来越多。但对于健身的科学方法并不十分了解。大多数的女性朋友一提到器械练习，就认为会练得像男性一样肌肉发达，其实这种担心大可不…

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一分钟健康塑身绝招
作者：吴静美著
出版社：中国妇女出版社
出版时间：2004年03月

要想健康美丽，不如自食其力。做做健身专家建议的动作，不必花钱，随时随地动一动，想健胸的健胸，想放松的放松，想让坐久了办公室的筋骨不酸痛也没问题。就让《一分钟健康塑身绝招》…

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15分钟完全纤臂操--世图生活资讯库
作者：璇子，木泽　编著
出版社：世界图书出版公司
出版时间：2009年01月

世图生活资讯库。炎炎夏日，喜欢穿着短袖或吊带衫靓丽出现的美眉，哪一个不希望拥有近乎完美的纤纤玉臂？可是如何才能使得或太丰满或太纤细的手臂，锻炼成魅力四射的超级美臂？赶…

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美丽从腿开始
作者：浩威工作室编
出版社：浙江科学技术出版社
出版时间：2003年08月

什么是美腿的最大隐形杀手？使腿部修长的15个秘诀是什么？美化腿部曲线的三部曲如何“演奏”？如何通过每天20分钟的脂肪燃烧运动，让你实现拥有一双美腿的愿望——仅在短短的30天之内…

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新书快递

作者：管清友

内容简介：投资是撬动人生的支点。

我们身处一个财富巨变的时代,选择永远比努力重要;