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这样喝水最健康

作者:(韩)李胜男 译,方国星 译

出版社:广西科学技术出版社

出版日期:2009年07月
个人简介
李胜男,现代医学和替代医学方面的著名专家。毕业于首尔大学医科学院,现任江南BEST CLINIC院长和汉阳大学医院兼职教授。曾任国际自然治愈医学联盟理事、大韩临床健康增进学会理事。   著有《提高考试分数的健康法》、《李承南的LSN减肥》、《重获活力的生活中的健康抗癌食品》、《消除体内毒素的早餐》、《各季节的健康饮食》、《五颜六色的彩色减肥》等作品。 录过多档电视节目,被誉为“大众熟知和喜爱的国民主治医生”。
内容简介
《这样喝水最健康》通过具体的饮水方案,达到滋润身体、治疗疾病、保持健康的目的。纠正错误的饮水常识,提供防止身体干燥与保持身体滋润的健康方法。让身体滋润的运动法、能滋润身体的应季食物、导致身体干燥的食物、各种常见多发病的具体对应饮水法……
从运动、饮食、对抗疾病等角度给出最细致的解决方案,真正指导生活,强化健康,是最精道、最完备的饮水健康书。
  • 刘静 2009-08-09
    水是人类生存的必须,就像阳光、空气一样。喝水,看是小事,实则不小。夏季酷热,大量出汗流失水分,每天必须补水。现在,随着社会的进步和人们生活水平的提高,各种饮品充斥着市场。但是,我认为,最好的饮品还是自来水,即经济,又实惠,对健康最有利。现在的年轻人,多数都是以各种甜品饮料为主,我认为这是最不好的习惯。现在的年轻人,应该去好好读一读《这样喝水最健康》这本书,他… [阅读全文]
  • 王长友 2009-07-29
    水对健康的重要性不言而喻,饮水量要适当正常人每天水的摄入量为2000~2500毫升。太少,体内废物代谢不出去,影响身体健康;太多,则会加重肾脏负担,也非常不可取。《这样喝水最健康》通过具体的饮水方案,达到滋润身体、治疗疾病、保持健康的目的。纠正错误的饮水常识,提供防止身体干燥与保持身体滋润的健康方法。是运动、饮食、对抗疾病等角度给出最细致的解决方案,真正指导生活,强… [阅读全文]
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