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别让压力挤走了快乐-压力管理
作者:张鹤 编著
出版社:经济管理出版社
出版时间:2004年07月
当你翻开本书时,意味着你已意识到了生活中的压力,并下决心对付它。现在我带领你走完压力管理的学习之旅,在学习过程中,一定要使用书中提供给你的管理工具,如建立压力事件列表,建…
原 价:
¥20.00
当当价:
¥15.80
节省:¥4.20
学习压力,拜拜
作者:〔德〕克诺伯劳 著,李晶 译
出版社:新华出版社
出版时间:2004年05月
本书作为针对提高脑力劳动效率的经典读物,一直是德国学生进行效率管理素质培训的首选教材。它不仅给中国的学生们带来了33个简单实用的学习策略,同样它也适合所有从事脑力劳动的成年…
原 价:
¥16.80
当当价:
¥13.30
节省:¥3.50
战胜挫折的18种方法
作者:薛正武,高洁 等编著
出版社:中国水利水电出版社
出版时间:2006年05月
本书采用大量生动的事例,结合简明而实用的理论,从18个方面论述了战胜挫折、应对逆境、超越失败、扭转人生的方法,能够使读者获得人生的智慧和战胜困难的动力。 本书适用于职场人…
原 价:
¥20.00
当当价:
¥15.00
节省:¥5.00
其实你也行——解压潜意识
作者:何介富 著
出版社:中国友谊出版公司
出版时间:2003年01月
一个大约在三岁至三岁半之间就开始可以“捕捉”外界咨询,设若你现在三十风,那么你有近二十七年的外界咨询在你意识和潜意识中相互交织着它们变成了你行事的准则。 “潜意识”,一个你…
原 价:
¥18.00
当当价:
¥13.50
节省:¥4.50
应对压力
作者:(美)戴维森 著,罗汉 等译
出版社:上海三联书店
出版时间:2004年08月
杰夫·戴维森,一位享誉全美的思想家,通过本书,你将学会放松,再也不用高度紧张了!你面临的绝大多数压力都可以战胜。无论你是某个大组织的首席执行官、一个希望处理工作压力的教师、…
原 价:
¥32.00
当当价:
¥26.00
节省:¥6.00
5分钟消除心理压力
作者:(英)利德利尔,霍尔 著,高嘉勇,姚颖 译
出版社:天津科技翻译出版公司
出版时间:2004年01月
你是否觉得时间总在给你造成一定压力?你是否总是被最后期限逼得手忙脚乱?你是否总是疲于奔命在各种活动之中?如果你的回答是肯定的,那么你一定能从这本书中学到很多解决和控制自己…
原 价:
¥9.00
当当价:
¥7.10
节省:¥1.90
善于放弃:能够克服心理压力
作者:(日)斋藤茂太 著,陈诚 译
出版社:科学出版社
出版时间:2007年01月
“放弃”这个词似乎总给人一种消极的感觉,但是,积极地“放弃”是成功者必须具备的能力。本书就从心理学角度出发,论述了成功者在纷繁复杂的事业和生活中应该如何学会放弃,如何选择…
原 价:
¥19.50
当当价:
¥15.90
节省:¥3.60
战胜自身惰性的法宝
作者:(日)斋藤茂太 著,陈诚 译
出版社:科学出版社
出版时间:2007年01月
很多自恃有才的人经常抱怨自己怀才不遇。其实,困扰他们的不是没有机会施展才干,而是他们自身的惰性。本书从心理学角度对人们的惰性进行了分析,认为产生惰性是因为:工作过于繁忙,…
原 价:
¥19.00
当当价:
¥15.40
节省:¥3.60
感谢失败
作者:若木 著
出版社:中国商业出版社
出版时间:2006年10月
失败并不可怕,可怕的是你失去了面对失败的勇气。生活不可能一帆风顺,大大小小的失败。挫折不计其数,如果我们没有一个良好的心态,没有一颗感恩的心,那么等待自己的将是一个更大的…
原 价:
¥26.80
当当价:
¥18.00
节省:¥8.80
不再疲惫:战胜疲劳和不良感觉的十种方法
作者:(美)泽古莱兹 等著,郭晓惠 译
出版社:中国人民大学出版社
出版时间:2006年01月
本书是为那些认为处于体力透支、处于压力和亚健康状态下的都市人提出了如何不再疲惫、战胜疲惫和不良感觉的十种实用方法,是一本具有指导性的手册。
原 价:
¥15.00
当当价:
¥12.10
节省:¥2.90
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