图书列表 - 读书评论

查找结果推荐图书 | 最新书评

形体美——献给从事形体表演艺术的人们 - 当当网
作者：郭可愚　著
出版社：人民体育出版社
出版时间：2006年12月

本书是作者从实际出发，扬长避短，对形体美多年研究的总结。全书对形体美作了全面系统的讲述，内容包括：我的“形体美”研究之旅，形体美的四要素，动作的规范及必要的练习等。本书立…

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徐老师一分钟瘦身操（小S徐熙娣著） - 当当网
作者：徐熙娣著
出版社：当代世界出版社
出版时间：2005年06月

小S曾在健身节目《徐老师健身操》中自唱自跳扮演健身狂人“徐老师”，在台湾引发全民健身热潮，被媒体誉为“轻体大王”。现在这本《徐老师一分钟瘦身操》正是这个健身节目的平面图文版…

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轻松步行:让您更苗条更健康 - 当当网
作者：(德)博思著
出版社：中国工商联合出版社
出版时间：2001年01月

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美腿技巧 - 当当网
作者：《美腿技巧》编译组编译
出版社：中国轻工业出版社
出版时间：2000年05月

本书共分两大部分，第一部分介绍了最新腿部健美的基本法则，包括为什么体重减轻两腿依然臃肿的原因，关于肌肉认知的对与错，发胖的原因分析以及消除脂肪的方法等。第二部分介绍了塑造…

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形体训练——21世纪新概念教材.中等专业（职业）学校餐旅服务与管理专业教材新系 - 当当网
作者：吴玮主编
出版社：东北财经大学出版社
出版时间：2001年10月

随着改革开放的不断深化和社会主义市场经济体制的逐步确立，企业作为独立的商品生产者和经营者，要在激烈的市场竞争中得到健康的生存和快速发展，必须按照市场需求组织生产，提高效益…

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形体健美训练速成 (图例) - 当当网
作者：何劲鹏
出版社：学苑出版社
出版时间：2001年04月

本书是笔者潜心研究与多年健美运动实践基础之上，充分吸取当前国内外形体健美方法与运动处方的研究成果编写而成的。本书以运动生理学和运动解剖学为科学基础，从体育美学，运动…

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俏美眉：瘦腿志 - 当当网
作者：台湾：黄国晋编著
出版社：中国友谊出版公司
出版时间：2001年06月

本书适合年轻女性、产后妇女、懒得运动的人、天生西洋梨身材；缺乏运动的结果导致下半身循环代谢差，容易囤积脂肪。不妨从书中的简易运动开始做起，维持固定的运动习惯，才能改善下半…

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清晨10分钟居家修身术 - 当当网
作者：（英）莉塞著，汪清译
出版社：世界图书出版公司
出版时间：2006年06月

欢迎翻阅这本精致而有效的书，它会教会你如何唤醒自己的身心。只要花上10分钟，做一系列常规活动，就可以塑造全新的你！不论你每天是自觉地跳出被窝，还是被人硬拽着起床，这些轻柔而…

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形体健美——大学体育系列教材（非体育专业） - 当当网
作者：张燕编
出版社：合肥工业大学出版社
出版时间：2004年02月

合肥工业大学立项的“大学体育系列教程”于1999年被安徽省教育厅评为省首批重点建设课程；同年，我校又获贯彻《学校体育工作条例》安徽省及全国优秀高等学校称号。之后，我校体育部承…

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健身球——形体塑造与瘦身训练（含光盘） - 当当网
作者：蔡颖敏，邱建钢主编
出版社：同济大学出版社
出版时间：2007年09月

本书在作者多年探索和实践精华的基础上，通过对健身球的发展历程、科学性、训练方法以及与其他课程相结合的透彻分析，结合大众人群的体形和体质特点，建立了健身球训练的完整体系，总…

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新书快递

作者：管清友

内容简介：投资是撬动人生的支点。

我们身处一个财富巨变的时代,选择永远比努力重要;