图书列表 - 读书评论

查找结果推荐图书 | 最新书评

美体塑形操
作者：潘国建著
出版社：上海科学普及出版社
出版时间：2009年02月

你想有一个人人羡慕的好身段、好体魄吗？如果你想改变一下你的体型，无论是减去身体的脂肪还是增强肌肉力量，或者两者兼顾，本书就是你最好的选择。本书采用了丰富的图片资料，…

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第一次塑身美体就上手
作者：杨晓芳著
出版社：汕头大学出版社
出版时间：2004年06月

“体重管理”是每个人要一辈子身体力行的事，尤其过胖的体重，对身体健康的危害着实不小，因此，“减肥”不仅仅是减去了肥胖，让自己瘦下来而已，更隐含着“体重管理”的概念，从“管…

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美眉丰胸
作者：王淑坤，代红主编
出版社：吉林科学技术出版社
出版时间：2005年01月

魔鬼身材谁都有权拥有！如何通过轻松的美胸操和按摩，美味的丰胸食谱，打造圆润高挺的完美酥胸？拥有健康的胸部，是每个女性梦寐以求的事情。但并不是每个女性天生就能生就一…

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零缺点三围魅力操——中国教育二十年系列丛书
作者：王文湛，卢继传，秦麟征主编
出版社：人民日报出版社
出版时间：2005年05月

“女为悦己者容”抑或“孤芳自赏”，无论是哪种爱美之心的缘起，女人对自己的完美要求，除了Face之外，最主要的想必就是高耸的胸、纤细的腰与丰满的臀——也就是三围的终极目标了。 …

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零缺点三围魅力操新奇另类塑形操
作者：
出版社：人民日报出版社
出版时间：2009年01月

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感悟男人女人——美腰心经
作者：舒大丰　编著
出版社：百花洲文艺出版社
出版时间：2007年04月

纤纤细腰，摇曳牛姿，风惰万种：曼妙腰身，窈窕婀娜，款款动人。拥有它是每个女人的梦想，但上帝并没有慷慨到让每个人都拥有如水纤腰，不过没关系，先天没有后天来补。我们为你精心搜…

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28天激瘦美体书
作者：深圳市金版文化发展有限公司主编
出版社：南海出版社
出版时间：2007年10月

提到瘦身，首先想到的词不外乎是节食、运动等等。其实，轻松瘦身的最佳方法便是利用“生理周期瘦身法”，它比任何方法、任何保养品都有效，适用于所有的女性，只要找到最佳时期即可。…

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形体练习教程
作者：刘志红　主编
出版社：高等教育出版社
出版时间：1999年06月

本书为全国中专体育课程组组织编写的公共体育课教材之一。共4章内容，书中详细介绍了形体练习的内容、手段、方法，以及身体素质练习方法，对于正处在生长发育关键期的青少年塑造良好的…

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10分钟瘦腿美腿(#)
作者：
出版社：中国纺织出版社
出版时间：2009年12月

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骨盆美体操
作者：（日）谷玉慧　著，殷艳　译
出版社：辽宁科学技术出版社
出版时间：2008年10月

如果您渴望拥有健康的、且不会反弹的美好身材，那么，首先您得让您歪斜了的骨盆复位，然后再进行以骨盆为基础的美腹、美臀、美腿体操练习。这样，您就可以锻炼出完全没有赘肉的好身材…

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新书快递

作者：管清友

内容简介：投资是撬动人生的支点。

我们身处一个财富巨变的时代,选择永远比努力重要;