《食物排毒养生法》- 张胜杰　编著 - 读书评论

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食物排毒养生法

作者：张胜杰　编著

出版社：金盾出版社

出版日期：2010年01月

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内容简介

本书以生活中常吃的食物能有效排毒为主题，详细介绍了食物排毒的基础知识，能排毒的天然食物，排毒药膳方及食物排毒养生具体方法。其内容通俗易懂，科学实用，操作简便，适合广大读者及医务人员阅读参考。

本书评论

明天又可以精神抖擞的迎接新的任务

杨海凤 2010-07-23

自己是你最应该关心的人，如果你照顾不好自己，也很难带给他人幸福。所以从现在开始，你每天要为自己做点事。你可以喝杯茶、吃块点心、给自己做个面部按摩、从头到尾读一本杂志、到公园里散散步、给朋友写信，或是把手提袋清理一下，记住，这完全是为了满足你自己。自我时间是一段集中思想、专注于自我感觉的时间，以前，你过着一种紧张忙碌的生活，有太多的事情牵扯你的精力。现在你有权… [阅读全文]