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养生先养经——人体经络实用手册

作者:萧言生 著

出版社:中国妇女出版社

出版日期:2010年01月
个人简介
萧言生,原名萧言菘,自幼秉承家学,研习中医,获中医药大学硕士学位,师承中医大家,专研人体经络。已出版的《人体经络使用手册》、《儿童经络养生经》、《女人经络养生经》、《老年人经络养生经》,因其通俗易懂、简单实用、效果明显而畅销全国,深受广大读者的喜爱。
内容简介
本书以中医经络养生学说为核心,针对身体健康的方方面面,传授你如何通过按摩经络来达到祛病、健身、养生的方法。经络虽然极为神秘和复杂,但本书的论述却并不会让读者感到晦涩,除了作者深入浅出、通俗易懂的笔法以外,本书对书中所提及的经穴配以了形象的插图,相信能让读者更加真实和到位地理解经络养生的真谛,并学会正确使用人体经络的方法,以此拥有一个健康和幸福的人生。
  • 祝长玉 2009-12-20
    在别人的推荐下买的这本书,甚是有用。书中对经络的介绍,在我们外行人看来,还是蛮易读懂的,实践起来也很方便,尤其是对如何找准穴位,如何推、敲、揉各条经络,以及如何在适宜的时辰使用这些经络,都进行了解说。原本像我这样的土象星座的人,脾胃一向不大好,所以特别留意了大肠经的使用方法,也较有针对性地进行了推、敲,可是还是偶有肠胃不适的情况出现,莫非是手法有误?待考证。… [阅读全文]
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