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健康杂谈

书评人:王娟锐 2012-10-03 10:25 赞[0] 收藏

  很多人说自己很健康,其实在医院治病抢救的病人在几天前不也是这么自信?!我们都不敢说“其实我很健康”,除非是掌握了养生法则的人。要想真正拥有健康的身体,就必须按照科学养生标准去做。《黄帝内经》道:保健之道在于清调补。只有做到了才有可能达到健康的标准:精足,神全,气旺,血盈。

  事业重要,生命更重要,我们不能以健康为代价,不能用透支与忽视健康的愚味思维来对待人生。许多人都是前半生辛辛苦苦拼命奋斗,为了赚更多的钱,后半生一生病,马上将所有的积蓄去换健康,有的倾家荡产还是换不回。

感悟健康

作者:洪昭光 苏叔阳

出版社:人民卫生出版社

出版时间:2006-04-01

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