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把抱怨变为积极的行动

书评人:黄智君 2010-05-05 22:14 赞[0] 收藏

        社会的发展与变革,会使人们的观点、态度、希望也随之变化,在这个快节奏、高效率、充满竞争与挑战的社会中,人们常常会受到内外环境的强烈影响,出现情绪上波动和生理上变化,从而产生心理压力。 压力无所不在,我们必须认真对待心理压力问题,并及时地、适当地通过情绪调节来缓解心理压力,为它找个出口,它就不会给精神带来太重太大的伤害。希望能用稳定的情绪、健康的心理去直面纷繁复杂、瞬息万变、竞争激烈的社会。不要过多的抱怨,把压力转化动力。

把抱怨变为积极的行动

作者:吴艳龙 编著

出版社:中国纺织出版社

出版时间:2009-08-01

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