现代社会人们生活节奏加快，鲜有时间体验满足的感觉，虽然生活水平不断提高，满足感却日益下降。因此，越来越多的人注重心理健康，渴望提升生活质量。“金 钱不能带来幸福”，心理学家一直这么忠告梦想彩票中大奖的人。科学家更证实，未经辛苦付出换得的收获，确实比不上工作得来的金钱让人快乐。到底什么东西可 以让人真正满足，性爱、财富还是地位？满足感到底从何而来又该如何获得更多？作者希望找出的是一个基本的东西——一种可以创造出喜悦、痛苦与快乐的驱策 力，进而可以提供你我开启满足经验的一把钥匙。答案就在我们的大脑，满足的来源是挑战性与新鲜感。 如果仔细点想，我们所经历的人生，看起来可不就像是一个关于追逐满足感的设计得异常巧妙的游戏？渴了，喝上一瓶冰镇可乐，满足感就来了；追求了一年多 的姑娘终于闭上眼睛等待亲吻了，满足也来了；跑完一趟令人几欲崩溃的马拉松，冲线的那一刹那，满足油然而生。满足感兴许就是这样一种东西，它能够令先前的 不愉快在瞬间化解，所以，我们在获得满足感之后，是不会记得曾经嗓子眼干得快冒烟、姑娘把玫瑰花扔到你脸上、极点时喘不上气来之类的痛苦的。用一刹那的快 乐化解长时间的痛苦，是满足感最令人迷醉的地方，同时，也是人生作为生意来讲，透着亏本的劲儿，却叫我们依依不舍的秘密。
参透满足感被获得的秘密，是心理学家、社会学家长时间以来的奋斗目标。以现实看来，这方面的成就似乎还不足够大，否则，这些学家们大可以联合起医学家来， 发明出一种类似于蓝色小药丸的东西，使不可能变成可能，一吞之下，百忧全解，不仅能医治抑郁症，还能使人人都洋溢着被满足的微笑，和谐社会，大约不用费力 建设，全民吃点药也就成了。人生这种游戏，绵延了那么多年，作为最主要的激励与奖赏机制的满足感，当然不是那么容易参透的，我们有理由相信，单凭我们现在 所掌握的智慧，是不可能将满足感从根本上弄清楚的。
本书既有大量的科学性实验作为证据，又以生动活泼的故事形式叙述，让人在享受阅读的过程中慢慢懂得有关满足感的科学知识，进而在实际生活中使个人的满足感得到提升。