也许是出于对现代社会日益紧张的生活和工作节奏的反思和纠正，慢生活理念正在进入大众的大脑和视线，也有越来越多的书籍和文章开始探讨这方面的问题，此书正是其中之一．
经济发展的规律和内在要求似乎追求速度的无限，于是对快的追求似乎成了不然，没有最快只有更快，于是奥运精神也成了追求更高更快更强！可是作为其主体的人却又要求不能太快，太快了就会欲速则不达而事与愿违，会伤害了人自身，于是回归慢的生活就成了拨乱反正的必然．
是的，因为快，我们吃饭的目的就只能停留在充饥的层次和境界，而顾不得让味蕾在舌尖停留，哪怕是多余的片刻；因为快的压力，我们不得不以各式各样的极端方式不消遣，发泄，于是大碗喝酒大声唱歌心情跳舞成了时尚娱乐和消费；因为追求快，我们没有时间享受散步的乐趣和惬意；因为快，我们没有闲情逸致去思考和想象；因为快，我们已经没有时间让自己的心灵静下来接受一次爱的感动；因为快，性爱成了机械的肌肉运动，成了对象的频繁更换，无法再品味那种灵与肉的高度和谐统一．．．．．于是快成了常态，慢反而成了不正常的病态，可是天长日久的我们却由正常变成了不正常，让我们变得食无味，睡无意，爱无能，思无能和乐无能的绝望境地，看来是到回归慢生活的时候了！
当然慢不是指速度上的绝对的慢，也不是指散漫，而是一种内在的意境，一种回归自然师法自然的轻松和谐的人生意境！