在飞速行驶的列车上，一个老人新买的鞋不小心从窗口掉出了一只，正当周围的旅客为之惋惜时，老人迅速拿起剩下的那只，扔了出去．大家都迷惑不解，纷纷询问，只见老人坦然地说：＂不管这双鞋是多么昂贵，对我来说，剩下一只已毫无用处．与其拿着毫无用处的鞋，还不如把它扔下去，那样检到它的人能得到一双鞋．＂
这个老人就是印度的圣雄甘地．因他的＂舍＂不仅使别人得到了一双鞋，也使他自己从中得到了宽慰，得到了轻松和快乐．
其实，人的一生就像是一个不断购买新鞋、扔掉剩下那只鞋的过程．我们只有首先学会放弃，然后才能得到．一个人能够快乐并不是因为他拥有的多，而是因为计较得少．＂多＂有时倒成了一种负担，同时也是另一种失去．因此，必须学会舍弃，有时候，舍弃就是得到幸福的好办法．
然而，尽管我们明白这些道理，但出现关系到自己切身利益的时候，往往会对一些应该放弃的东西恋恋不舍，过分迷恋＂一只鞋＂的价值，却不能清楚地看至后果而耿耿于怀，结果深为所累．
美孚石油公司创始人约翰．洛克菲勒，积累财富无数，身心却作实出了超前付出．５２岁时，多种疾病缠身，无法正常工作。后来报他接受了医生的忠告，５７岁那年急流勇退，修身养性，积极从事慈善事业，成立了＂洛克菲勒＂基金会，每年捐款都超过百万美元，捐款总额达５亿美元之多．他一直活到９８岁．正是舍弃了欲望和金钱，才使洛克菲勒获得了新的人生．
一位智者说得好：＂健康是１，其它是０，１倒下了，一切都没有了．＂对人生而言，生命和健康是最基本的、最重要的。生命之舟载不动许多欲望，要想达到理想的彼岸，只有轻载，果断地抛弃那些应该放下去的东西．佛家一句禅语叫＂舍得＂，先有舍，后有得．＂弱水三千只取一瓢饮．＂欲望之海浩瀚无边，沉溺其中，不能自拔，弄不好遭灭顶之灾．所以，舍弃金钱、地位、和权势，舍弃追名逐利的疲惫与烦恼，舍弃一切身外之物，才能得到健康、快乐、和幸福，才能品尝到生活的芬芳，天天阳光灿烂，一生有滋有味。