个人简介
朴春善，鲜族人，现任浙江某时尚杂志策划编辑。
2005年10月强力推出自己的第一本书《大长今食疗宝典》，获得了读者的好评。
长期的职业洞察力使得她独具慧眼，她根据当下女人的三大流行话题，推出了这一套《食物是最好的医药》系列图书。套书包括《关注自己，从瘦身开始》、《关心自己，从抗衰老开始》和《关爱自己，从排毒开始》三本。
她最大的愿望就是希望本套书能给读者带去实用的指导性计划，用她自己的话说：“女人应该懂得如何照顾自己！”
内容简介
最简单的排毒计划、最时尚的美容理念、最有效的健康法则。
没有计划性排毒的成年人，通常状况下，体内会存在4公斤甚至更多的粘液状有毒废物！
消化不良、头痛、关节疼痛、呼吸不畅、过敏、便秘、指甲脆弱、皮肤出疹、记忆衰退、抑郁、失眠、面无光泽、肤色暗淡……这些问题都是体内毒素造成的。
水果和蔬菜上的农药和杀虫剂、空气中的金属微粒、被污染过的水源、居室里通风不畅、装修污染、电器电磁波辐射、不良生活习惯、精神压力过大都会造成体内毒素积累。
本书从最基本的排毒理论入手，让读者一步步掌握排毒知识，从每天简单的饮食开始，逐步将毒素赶出我们的身体。了解我们该了解的知识，重视我们已经知道的常识。