《不疲劳的生活》- 若依　编著 - 读书评论

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不疲劳的生活

作者：若依　编著

出版社：朝华出版社

出版日期：2010年01月

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内容简介

学会享受生活，我们才会感觉到：生活真的很美好。
　本书从享受生活、轻松工作、化解压力、人际关系、生活方式与习惯、保持快乐、良好的心态等七个方面入手，全方位地为我们构建了一个立体式的防治疲劳的方案，能使我们在繁忙的工作和生活中获得轻松与快乐。

本书评论

如何应对疲劳？尤其是精神和心理疲劳！

王维成 2010-04-20

疲劳是当下使用频率最高的词，不管是靠力气吃饭的劳力者，还是凭脑子谋生的劳心者，谁都觉得累，谁都在抱怨疲劳。这就牵扯到了几个问题：首先，你感到累的时候是真的累了么？你的疲劳是累出来的还是闲出来的？其二，你的疲劳到底是哪里出了问题？累出来的疲劳解释起来很简单，身体的过劳自然要对身体造成消耗，此时的疲劳是身体叫停的信号，只是这种情况现在越来越少，包括过劳死的人，也… [阅读全文]