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美容护肤减肥自助全书

作者：养生堂女性保健课题组 编著

出版社：中国纺织出版社

出版日期：2009年08月
内容简介
全面收罗14种常见的肌肤护理方法，提供最贴心、最安全的护理方案，详细介绍最基础的护肤理念，令美丽加倍的时尚保养秘诀，简单易操作的天然保养品DIY。收罗各种最具瘦身功效的运动法，针对不同锻炼部位分出的6大类别，最具代表性的运动法举例，特别编写的不同瘦身功效。
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