内容简介

一、最佳训练周期：7周
《新思维硬笔书法·实训练习》是专门针对文史类、师范类学生和教师以及公务员、文职人员设计的硬笔书法速成训练配套实训练习册。学习者可按照书中设计的进度，每天书写两页，7周即可完成实训册的全部训练课程。实训册包含了构成中国汉字书法的全部必要元素，以行楷为主要学习目的，通过7周系统训练，可以把字写得端正、规范，满足日常学习和工作的需要。其中各周分配时间为：
第一周：楷书基础；
第二周：行书入门；
第三周：独体字练习；
第四周：左右结构练习；
第五周：上下结构练习；
第六周：合体字练习；
第七周：章法学习。
二、三级训练模式：大字训练—中字训练—强化训练
在每天的练习项目中，书中设计的“三级训练法”是高效率的技能训练模式，是作者根据二十多年教育教学实践研究成果以及人类认识的理论，结合人体手部肌肉群的活动原理，精心设计而成。
三、实训程式
学习者可以结合《新思维硬笔书法·教程》和《新思维硬笔书法·实训练习》进行学习，实训的程序是：
阅读课文—大字描临练习—中字描临练习—词组描临练习
这种设计符合人类认识规律，通过练习，学习者可以清晰认识汉字的笔画路线、线条形态和字形构造，形成准确的字形结构印象，从而达到规范和速成的目的。