《一本女人写给女人的保健书》- 庄雅惠　著 - 读书评论

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一本女人写给女人的保健书

作者：庄雅惠　著

出版社：安徽科学技术出版社

出版日期：2009年01月

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内容简介

每个月总有几天不舒服？每次那个来都痛的要命？动不动就头晕目眩、四肢冰冷？
本书针对女性常遇到的大大小小的身心问题，精心研发出适合女性的中医药膳汤方、茶饮等，并对经期不适、生殖系良性肿瘤（如子宫肌瘤、卵巢肿瘤）、贫血及低血压、四肢冰冷、头痛等妇女常见疾病提出有效的日常保健方法。除了遵照医嘱，在日常饮食及生活习惯方面可参考书中提供的养生保健法，一定能助你有效改善症状，早日远离病痛，由内而外成为健健康康、神清气爽的真女人！

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保健/心理健康女性

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