个人简介
方朝晖，安徽枞阳县人，1965年11月生,哲学博士, 现为清华大学历史系与思想文化研究所教授，清华大学道德与宗教研究中心、中国人民大学孔子研究院兼职研究员，安庆师范学院客座教授。曾赴美国哈佛大学进修，在美国库兹城大学、台湾佛光大学、台湾师范大学、高雄师范大学等多处讲学。以儒学研究及中西文化、思想比较研究为主。出版学术论著多部，包括《春秋左传人物谱》、《“中学”与“西学”：重新解读现代中国学术史》，《思辨之神：西方哲学思潮选讲》等，发表学术论文80余篇，成果近300万字。
内容简介
本书试图用现代语言、结合现代生活需要较为系统全面地讲解中国古代的修身养性思想的精华，以儒学为主体，兼顾佛、道及其他学派的思想。作者将儒家几千年来特别是从孔孟到宋明时期所发展起来的的修身智慧，分成“守静”、“存养”、“自省”、“定性”、“治心”、“慎独”、“主敬”、“谨言”、“致诚”等九个范畴，对它们的基本含义及其现实意义，进行了深入浅出的阐释。