个人简介
帕梅拉•杜德 毕业于美国宾夕法尼亚大学，先后获得人事管理学士、社会学硕士和组织心理学与社会学博士。她是美国心理协会、美国心理科学协会、美国社会科学协会成员。20多年来她专注研究个人潜能发挥与企业效率问题，帮助个人和企业设计效率方案，解决了很多职场管理中的难题。她还亲自培训了很多全球500家企业的员工，服务的行业遍及能源、健康医疗、制造业以及特殊服务业等。
佛罗•桑德赫姆
佛罗•桑德赫姆 毕业于美国康乃尔大学心理学理专业，美国著名企业发展顾问与咨询专家。他经常为各大公司和协会发表演讲，帮助他们解决发展中的问题，服务的企业包括贝塔斯曼集团、美国联邦保险公司、著名 DC漫画公司 （华纳兄弟娱乐公司下属企业）、哈佛管理公司、汇丰银行(美国)、中美大都会人寿保险有限公司以及芝加哥大学等。他还有长达12年的电信行业和因特网咨询业的销售与商业发展战略经理的经验，主要致力于科技行业管理发展模式。
内容简介
这本时间指南与其他管理书籍的不同之处在于，本书涉及面十分广泛，同时又内容简短，以短、平、快且切中要点的行文风格，涵盖了所有有关时间管理的最新技巧。内容共分五篇：
·第一篇：集中力量——将告诉读者在众多繁杂的事务当中，如何确定对自己而言真正重要的目标和任务。
·第二篇：周密计划——这一部分将会向读者详细阐述如何制订计划，从而最终实现自己的目标。
·第三篇：有效整理——这一章将告诉读者如何安排个人的生活空间与工作空间，以便让自己发挥最大潜能，实现人生的飞跃。
·第四篇：积极行动——这一章会向读者详细介绍在时间管理过程中，如何有效地将这些技巧付诸行动的种种方法。
·第五篇：不断学习——前面的四章能够让读者们大致清楚如何有效控制时间。从而提高工作效率。这一部分的内容则是在前面的基础上，告诫读者还需要配套地做好其他环节，以保持自己的时间管理系统能不断与时俱进，从而可以有效地发挥作用。