内容简介
本书从大量生动有趣而又极富禅悟的故事中提炼出许多现实适用妙方，能帮读者去除忧郁，剥离烦恼，享受美丽的人生；博采古今中外成功人士的人生精华，广纳其为人处事的聪明睿智，给读者适时适用的简洁明快的指导；教会读者通过各种方式获得人们的好感，建立起完善而高效的关系网络；给读者介绍了战胜各种负面情绪很实用的方法，让我们每个人都拥有好情绪地度过生命中的每一天。
人生苦短，如何才能在短暂的人生当中拥有好情绪？本书从大量生动有趣而又极富禅悟的故事中提炼出许多现实适用妙方，能帮读者去除忧郁，剥离烦恼，享受美丽的人生；博采古今中外成功人士的人生精华，广纳其为人处事的聪明睿智，给读者适时适用的简洁明快的指导。