个人简介
李玲：女，北京慧源心理与教育研究中心特聘咨询师，担任慧源心理潜能开发班、口才班、生活实践班策划人、主持人，现任某知名心理杂志首席编辑。曾到多所大中学，以互动的形式向青年人传播心理健康知识，内容涉及如何提高自信，如何建立良好人际关系，如何进行心理宣泄，如何展现自我等，深受同学欢迎。
为《青年心理》、《心灵世界》、《心理与健康》、《职业女性》、《家庭百事通》等多家杂志撰写心理类稿件，并担任多家报刊杂志的心理热线主持人。参与编写过《大脑潜能开发》、《孩子教育难题》、《守住阳光守住梦》等书籍。
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内容简介
纷繁多彩的大千世界，心态各异的芸芸众生，往往使处于错综复杂人际关系网中某一点的现代人感到茫然和无错。你是否正在为自己的人际关系不佳而感到烦恼？你是否经常抱怨自己的社交能力低下？你是否想成为一个受人喜欢的伙伴？你是否想获得一些与他人沟通的技术？
现代生活中的每一个人，都要培养自己人际交往的意识和管理能力，能适应任何环境，善于与人交往和合作，理解和尊重他人，体验到人与人之间相互依存、共同生活的乐趣。
本书主要内容有：管理好你给人的印象、管理好你的礼仪举止、开发你的人际资源、管理你好的朋友网络、管理好你与上司的关系，管理好你的沟通模式、掌握人际交往最重要的原则、适应你的圈内生活、运用好你的人际防御机制、管理好你的影响力。
本书编写的目的，正是帮助人们拥有良好的人际关系能力，所用的方法非常简单、实用，如能实切按照其要求进行练习，就可以帮助人们建立更好的、更紧密的人际关系，更加有效地与他人进行交往，改善自己甚至周围人的身心健康，有效地使人摆脱故意、抑郁、孤独，享受健康、幸福、仁爱的人际关系。