个人简介
秦孟潇。江苏省扬州市人，生于1929年，早年皈依三宝。1943年，入南京楼霞山律学院修读律学；1945年，入江苏省武进天宁佛学院钻研三藏教典；1947年，入四川省重庆北碚汉藏教理院攻读汉藏佛学经籍；1950年入香港宗教研究院，对世界宗教理论研究，造诣颇深。
秦孟潇从事佛教文化理论研究工作数十年，曾亲近多位高僧大德：太虚、虚云、仁山、妙真、法尊、慈航、正果等诸大善知识。1952年起，先后主编《摩象》、《正觉》、《教师与学生》、《香港佛教》、《菩提》、《大道》、《人间佛教》等宗教文化刊物。主要著作有：《悉达寓言》、《国学导论》、《中国文艺思潮史略》、《禅话趣谈》等。
内容简介
现代人面临着巨大的精神压力，对前途感到为惘、彷徨、苦闷、烦恼。
香港著名佛教学者秦孟潇先生的“生活禅趣”系列包括三部大作：《如果让心灵自由》、《如何让心灵快乐》、《如何让心灵聪慧》。为读者打开了传统禅学的自在、欢喜、觉悟的三道大门。
其中载入的禅学故事有古有今，无论在实际上或趣味上都与现代生活相互呼应，悉心品之，以心体会，当受用无穷。
本书由香港佛联会会长觉光长老撰文推荐，是弘扬佛教正教正信不可多得的佳作。