《漫画心理丛书:驯服黑狗-摆脱抑郁心境》- （澳）Bev Aisbett著；蒋锋，汤宜朗译 - 读书评论

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漫画心理丛书:驯服黑狗-摆脱抑郁心境

作者：（澳）Bev Aisbett著；蒋锋，汤宜朗译

出版社：北京出版社

出版日期：2003年01月

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个人简介

内容简介

Bev Aisbett是一位漫画家，也曾是一个抑郁症患难与共者，她根据自己战胜精神疾患的经验，用精彩的画笔，以卡通的形式陆续出版了克服精神障碍的绘图本系列丛书。她的书风格轻松、幽默，行文简约，要点清晰，很适合一般读者，尤其是有同样心理问题的读者阅读。
《驯服黑狗——摆脱抑郁心境》一书，作者以独特的才智、心得与实践技巧，告诉那些正在遭受抑郁症折磨及有点“抑郁”的人们如何战胜抑郁……

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自我实现/励志自我调节情绪管理

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