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幸福是欲望的满足程度

书评人:李书进 2008-08-08 09:40 赞[2] 收藏
    幸福是一种感觉。是欲望得到满足的一种满足的感觉。感觉良好就幸福,感觉痛苦就不幸福,满足感强烈,就越加幸福,满足感低,幸福指数就低。
    幸福=满足程度/欲望
    满足程度是分子,幸福与满足程度的小成正比;欲望是分母,幸福与欲望成反比。当你的生活水平一定,欲望越小,满足程度越大,幸福指数就越高,也就越感觉幸福。
    增加幸福感,就要从两方面:在其他条件不变的情况下,欲望越小、越容易满足,就越幸福,因此我们适当降低自己的欲望就可以使幸福感增强;在欲望一定的情况下,我们积极面对、有宽容的心态对欲望的满足程度就会增加,所以积极的心态是提高幸福感的又一方法。

幸福的方法

作者:(以)沙哈尔 著,汪冰,刘骏杰 译,汪冰 审校

出版社:当代中国出版社

出版时间:2007-10-01

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