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人生百岁不是梦,只缘奥秘此书中

书评人:朱子云 2008-07-12 07:53 赞[0] 收藏
  随着人类文明的进步,要想活到100岁,这并不稀奇。这是一部难得的实用中医养生读本,也是为当今老龄化社会不可缺少的理想食物。本书作者从古今养生文献中,去粗存精,去伪存真,再结合他几十年的养生体验和实践,高度概为动养与静养、食养与药养、养先天与养后天这三条主线,并根据“最基本、最重要、最实用、最有效”的原则,重点地介绍了切实可行、安全简便的养生之道。相信此书能使中老年及养生爱好者受益颇多。你读此书越深,思之越多,行之越勤,百岁就越走向你。

教你活到100岁(修订本) - 当当网

作者:王焕华 著

出版社:江苏科学技术出版社

出版时间:2007-09-01

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