郁闷现在是流行词汇,只要压力过大,都会有此反应.以前的人不懂郁闷,其实和心理压力不大是有关联的.既然如此,心理卫生就变得和生理卫生同等重要了.但是,心理卫生却不是靠药物解决的,靠什么呢,靠我们自己的心理调节能力.也许阅读此书,有助于提高我们的这种能力吧.
这是一部教科书,却写得通俗易懂.在美国，如果一本心理学教科书能够再版3次以上的话，这本书就堪称经典教材了，而戴维·迈尔斯的《社会心理学》在过去的20年中连续再版了8次。随着版本的更新，我能不断领略作者修改增订的精妙所在，并越来越深刻地体会到该书将基础研究与实践应用完美结合的风格。