孤独是人类社会的普遍现象。所有的人在人生之旅中，很少有终其一生未曾感受过孤独的。如何远离孤独？本书运用心理学的基本原理，分析和描述了孤独这一人人都会出现的心理特征的形成、表现、规律、原因及对策。该书的主要特点，一是资料丰富，内容翔实。全书以大量的事例和生动的讲述，通俗地向读者展示了生活中如何认识孤独、如何学会孤独、如何适应孤独、如何摆脱孤独、如何驾驭孤独等，读来令人信服。二是分析细腻，说理得当。全书融汇、借鉴了有关心理学的研究成果，并以独特的视角和方法，表达了作者的内心感受，具有较高的认识价值和审美价值。三是文笔流畅，描写生动。全书风格一致，例证丰富，并旁征博引，寓心理学、哲学、社会学、教育学等有关学科理论于生动的描述之中，符合现代人的阅读习惯和审美情趣，可接受性和可读性皆强。