禅很深奥，又很平常。达摩大师面壁十年，把禅宗植根于华夏大地；赵州禅师却说禅就是穿衣吃饭，就在身边等着我们去领会。
千江有水千江月，万里无云万里天。因缘不一样，发心和目的就不同，但归根结底，多数正信正念的佛弟子，他们学佛的目的其实非常简单，就是通过学佛的过程，掌握一种生活的方式和态度。了生死、断烦恼，以豁达的态度对待生活，到达自由自在的境界。
佛法教导我们诸恶莫作，众善奉行，自净其意，自己寻找自己的道路，找好自己的位置，实现自己的价值，完成自己的愿望，圆满自己的功德。但有的人会有这样的感觉：我们掌握了很多知识，见识了不少世面，拥有了财富、权利，为什么却还是做不了自己的主呢？大家都受着命运的主宰，环境的约束，时时刻刻都在烦恼和痛苦当中爬行，外劳其形，内伤其心。为什么会这样呢？
还有的人，活在世上，每天重复着几件事：吃饭，睡觉，干活，找钱，养家，过日子。天天如此，日复一日。不同的是，有的人生活得好一些，逍遥一些；有的人生活的差一些，痛苦多一点。但不论快乐痛苦，日子就这么一天天地过着。却不明白自己到这个世间来干什么，不了解自己的来历和今后的去向。也许某一天突然困惑了，会发出我究竟是谁，我从哪里来的疑问。而佛陀，发现了人生的真理、宇宙的真理和自然的规律，指明了人们解脱痛苦、获得快乐的方法和途经。只要我们认真的佛法修学，就能明白人世间以及宇宙的真相，就能找准自己离苦得乐的途径，明白了世间、宇宙的真相，也就能得到世间人生的真理，就知道今生应如何才能做个好人；就知道如何去修善积德和念佛修行，以及如何更好地为人处世，过上有意义的生活；就能真正离苦得乐，直至得到人生最后的解脱。
禅是一盏灯，无轻无重，在我们筋疲力尽、迷失方向的时候能够照亮我们的旅程。高节奏的现代生活压榨着我们的思考时间，没有了对自我经常的磨练和鞭策，我们时常会丢失自己原来的前进方向。而禅让我们时时反观自我，守住自己的本性，不偏移自己的道路。
禅是一阵风，无影无形，十方三世里淡然穿梭，了无挂碍。花花世界，有太多的迷乱，太多的诱惑。放下，放下，禅让你摒除杂念，放下一切该放下的。只有懂得放下，如无形的风一般自由自在，才不会被这个婆娑世界迷了慧眼。
禅是一杯茶，无色无味，每个人会在口渴的时候去喝它。禅虽不可言传，但就在我们的日常生活中。投子大同禅师与嵇山章禅师在室外品茶，大同禅师指着茶杯中倒映的青山绿树、蓝天白云说：“森罗万象，都在里边。”章禅师将茶水泼在地上：“森罗万象，在什么地方？”大同禅师说：“可惜了一杯茶。”喝茶是禅，吃饭是禅，脱离日常生活去找禅的智慧则无异于“骑驴觅驴”。
禅是一颗心，无嗔无痴，以最真诚的态度对待身边的人。禅师在院子里种了一园好菊花，山下村子里的人纷纷来向禅师要几株种在自家院子里。禅师答应了，他亲自动手挑拣最鲜、枝叶最粗的几株，挖出根须送到了别人家里。前来要花的人络绎不绝。没几天院里的菊花就被送得一干二净了。弟子看到满院的凄凉，说道：“真可惜！这里本应该是满院香味的。”禅师笑道： “这样岂不是更好，三年后一村菊香！”