一个不可否认的事实是，凡是进入到股票市场中的所有人，没有一个不是奔着股票市场那诱人的暴利去的，特别是在一个像中国股市这样的不成熟的、建立时间不长的市场，抱持有一夜暴富之心态进入这个市场者可以说是比比皆是，尽管他们中的绝大多数人最后都是事与愿违的抱着巨大的遗憾以缺胳膊少腿的形式含恨而退出这个市场（当中更有输得连“裤衩”都没有剩下的“净身出户”者也并不在少数，笔者身边就有这么几个同道）。因此，对于所有想进入股市的亲朋好友我的第一个劝告是尽量不要进去，第二个忠告便是，千万不要想着在股市挣大钱，特别是想短期内就能够挣一大把钱，能够每年超越同期银行存款便相当相当的不错了。最后一点便是，对于进入股市，一定要有一颗平常之心，对于涨跌不要太过在意，甚至以娱乐的心态看待股市的涨跌，即权当其是一种用于休闲的娱乐形式。如果能够做到这几点的话便可以进入股市，否则最好是远离股市，要知道现在投资的渠道越来越多，不必非要盯着这个没有任何投资价值的股市不放。
这本《涨跌沉浮》（沈良，黄晓明 编著，中国经济出版社，2010-01-01）一书并不想要教投资者如何逮住牛股实现财富暴增之类的实战性质的书，而是从面对股市涨跌的心里准备方面给投资者以指导。