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看病不如防病和养生

书评人:郑磊 2007-08-12 13:21 赞[0] 收藏
看到网上有这样的评论“一些小病可以通过自己按摩穴位很是有用。我自己有慢性咽喉炎,只要是有些不舒服,我就照着书上的穴位(大拇指旁)按按,有用的很。还有晚上10:00-凌晨1:00 是人体气血生成的重要时刻,以前不重视,现在按这个时刻段休息,第二天身体感觉精神良好”,我也有同样的咽喉炎,现在是通过每天大量喝一种绿茶来解决,但这又带来了睡眠问题,差点与此书失之交臂,如果能像书中说的那样按穴位解决,就太好了。

求医不如求己

作者:中里巴人 著

出版社:中国中医药出版社

出版时间:2007-02-01

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