我们的手部是身体内在功能的外显，透过手部可以了解身体内在的健康与否。
一、手感的对比
（1）手感凉，主脾肾阳虚，体弱怕冷，消化吸收能力差。
（2）手感热，主心肾阴虚。烦躁，上火，失眠，多梦， 紧张。
（3）手感湿，主心脾两虚。容易疲倦乏力，手掌多汗者，多为脾胃积热，心火盛，心理压力，精神紧张。
（4）手感干，主肺脾两亏，皮肤干燥，容易感冒。
（5）手感粘，主内分泌失调，特别是糖尿病人多见。
（6）手感温暖润泽，主五脏调和，身体健康。
1）手感热：握时对方手感比正常人热，如越握感觉越热，则是一种实热病，多有炎症。但是再握时反觉不是很热，往往是一种虚火，可见于甲状腺功能亢进，肝肾阴虚，多见虚火上浮，失眠多梦心烦，口干口苦，咽喉炎，高血压，糖尿病，便秘等。
手指热，多见血粘稠高。三脂偏高，血压高，容易疲劳。
2）手感寒
手感寒，手感比正常人寒者，可见于脾肾阳虚，甲状腺功能低下，微循环障碍，经脉运行不畅，容易疲劳，容易感冒，心慌心跳，月经不调等。
手掌寒，多为脾胃虚寒，脾胃消化吸收系统较差，容易消化不良，便溏，疲倦乏力，贫血。女士多见妇科疾病，如月经不调，白带过多。
手指寒，多为心功能衰弱及血液循环较差之症，容易疲劳乏力，难入睡，多梦，心慌心跳，头脑不清，头晕头痛。
3）寒热交错
手指热，手掌寒或手指热，手掌凉或一只手热一只手寒，多为阴阳失调。多见热天怕热，冬天怕冷，食热上火，食凉觉寒，上热下寒，虚不受补；月经不调，烦躁，失眠多梦，容易患上面咽喉痛，下面手脚冻等内分泌失调现象。
手掌冬天怕冷，夏天怕热者多为血虚。健康人手掌冬暖夏凉。