三高人群必备的营养食典。
科学易懂的三高解读，健康美味的菜肴推荐。
详列了防治三高必知的基础知识，实例列举了三高人群的饮食疗法。
专家教你做自己的营养医生，科学饮食轻松降低三高，合理饮食可以让你健康一生。
中华医学会专家，教你“吃”掉三高。
在对抗三高的战役中，知己知彼方能克敌制胜，在降低三高的方法中，合理膳食必为健康首选。