快乐是一种能力
尽管人人皆知快乐是好心情,是健康之基础,但真正做到每天快乐却不容易. 许多朋友"郁闷"缠身,多数不是窘迫所致,而是心态失衡造成.快乐是保持生活甜美的大能力,提高这种能力需要从多方面努力.
多些宽容.宽容是心灵快乐的钥匙.宽容倡导的是待人处事"忍让为先和为贵",严以律己,宽以待人,胸怀豁达,心态平和,收获的是他人快乐,自己快乐.
少点欲望.欲望过多必然徒添烦恼."人有悲欢离合,月有阴晴圆缺","不如意事常八九",在平凡生活中寻找幸福的感觉,它就在每个人身边,只要你善于去寻找.在正确对比中知足常乐,才不失智者的高明之举.
换个角度看问题.这样会收到乐从心头来的良效.同一件事情,不同的思维方式得出的结论导致快乐或郁闷.
所以,看问题,既要看失去的,又要看得到的,尤其多看因失去而带来的好处,这样防止把小事看大,把好事看坏,快乐永在.人活在世不要太累,毕竟健康快乐才是真.你快乐,我开心,大家都高兴,何乐而不为呢.