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养生重在养心

书评人:白贵才 2009-01-11 21:51 赞[0] 收藏

  养生重在养心,养心重在养德,正如《礼记·大学》中所讲,“富润屋,德润身,心广体胖”;“所谓‘修身在正其心’者,身有所忿懥,则不得其正;有所恐惧,则不得其正;有所好乐,则不得其正;有所忧患,则不得其正”。心安神自定,心宽体自强,心仁身自健,心静身自安。欲大伤身,气大伤体,火大伤心。节欲与戒怒,是保身之法。老子说:“五色(红黄蓝白黑)令人目盲,五音(宫商角徵羽)令人耳聋;五味(酸甜苦辣咸)令人口爽。驰骋畋猎,令人心发狂;难得之货令人行妨。是以圣人为腹不为目,故去彼取此。”

黄昏与抑郁同行 - 当当网

作者:介崇愚 编著

出版社:哈尔滨出版社

出版时间:2007-02-01

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