图书列表 - 读书评论

查找结果推荐图书 | 最新书评

清心瑜伽
作者：林敏著
出版社：广东教育出版社
出版时间：2004年01月

林敏介绍的是现在全世界最为流行的哈达（HATHA）瑜伽，是最自然、最简单的瑜伽体系，是心灵和肢体美妙结合的瑜伽。你可以顺着书中的思路去感受一天中四个不同时段的瑜伽练习，也可以根…

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美人瑜伽
作者：陈玉芬著
出版社：知识出版社
出版时间：2004年01月

皮肤皱了？胸部平了？衣服全都穿不下了？用尽了各种方法、吃遍了各种妙方，结果总是令你有所遗憾？美，不全然是取悦也人，美，最重要的，是让自己愉悦舒畅！每天为自己安排5－10分钟…

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瑜伽修身四之--塑形减肥
作者：
出版社：
出版时间：2009年12月

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忙里偷闲练瑜伽（基础篇）
作者：张液液编著
出版社：人民体育出版社
出版时间：2004年09月

本书介绍瑜伽基础知识、体位法经典动作等。本书另外一大特点就是配合图书的出版发行，作者还建立了一个瑜伽多媒体教学网站（www.youga.com.cn）。读者可以根据自己的时间和地点安排瑜…

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你随身的普拉提教练
作者：（英）斯科特著，裴咏铭译
出版社：中国友谊出版公司
出版时间：2004年03月

苏珊娜·斯科特在本书中优美地展现了普拉提的原则，详细地解释了动作、呼吸和安全训练所需要的其他技巧。每种练习都会使你多方面受益：即使是身体屈成半个猫形姿势、伸展脚踝这样一个简…

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瑜伽修身一之--瑜伽基础教程
作者：
出版社：
出版时间：2009年12月

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当当价：￥17.00 节省：￥3.00

英派斯：柔韧普拉提（附光盘）
作者：张英，张旭主编
出版社：吉林科学技术出版社
出版时间：2006年05月

普拉提是最近几年才传入我国的一项健身运动，它是一项约有八十多年历史的运动疗法，普拉提练习结合了东西方身体锻炼的精华，将东方的“柔”与西方的“刚”巧妙地结合起来，普拉提训练…

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美体健身普拉提（含VCD光盘一张）
作者：付晶编著
出版社：农村读物出版社
出版时间：2006年03月

快乐的第一需求是身体健康，拥有健康的体魄和健美的身材，是我们快乐生活的第一步！而普拉提则是缔造健康魅惑优美身材的第一步！它糅合东西方运动之精髓，既强调肌肉的伸张训练，又讲…

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教你学瑜伽
作者：倪欣，叶巍编著
出版社：江苏科学技术出版社
出版时间：2005年06月

说到瑜伽，很多人都对这种来自古老印度的健身方式感到神秘。练习者通常寻找一个安静通风的地方，盘腿静息，娴静优雅地舞动身体，心随气息而动，诗意般地获得心灵海鲜涤，做一套瑜伽组…

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第1次学瑜伽
作者：戴馨汝著
出版社：北京科学技术出版社
出版时间：2004年07月

从事美容教学事业至今约16年，记得创业初期，每天体力透支的付出，由身体发出劳累的警讯，告诉我自己忽略了宝贵的健康，我开始想到运动是种调适身心的好方法，于是，我在电视上看到当…

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新书快递

作者：管清友

内容简介：投资是撬动人生的支点。

我们身处一个财富巨变的时代,选择永远比努力重要;