图书列表 - 读书评论

查找结果推荐图书 | 最新书评

瑜伽提斯：景丽强效塑身普拉提斯（书+DVD-9）
作者：东映文化传播有限公司　编著
出版社：
出版时间：2007年03月

这套目前最权威、最标准、最完整的Pilates专业教程，由景丽导师全程示范，涵括初、中、高级所有运动程式，套路严谨，环环相扣，由易到难，逐步升华。除了细致入微的步骤讲解、练习要领…

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印度瑜伽·密宗女子套路瑜伽（书+DVD）
作者：玛亚孟薇　编著
出版社：成都时代出版社
出版时间：2007年10月

现代女性想身材苗条，想青春永驻，想在巨大的压力下“偷”得让时光变慢的法宝，想营造内外兼修的完美女人，就应该沿袭哈达瑜伽原本的练法，方能显现它自身的神秘和神奇。它以舒缓、绵…

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曲影养生瑜伽(附光盘)
作者：东映文化　编著
出版社：成都时代出版社
出版时间：2005年07月

BOOK：曲影的专业魅力，带给现代人健康、美丽与建构优质新生活的最有效的方法　　中国最高品质的健身丛书全方位的锻炼与保健讯息高清晰彩图展示　　VCD简介：曲影导师倾心教…

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办公室瑜伽(附光盘)
作者：布琳　编著
出版社：成都时代出版社
出版时间：2007年10月

在办公室也能做瑜伽哦，你只需要一张凳子、一尺见方的空间，再稍稍借用短短几分钟动一动！神奇的瑜伽体位法最直接的功能就是可以缓解长期保持同一工作姿态而造成的肌肉酸痛、关节僵硬…

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景丽减压瑜伽(附光盘)
作者：东映文化　编著
出版社：成都时代出版社
出版时间：2005年07月

整天都坐在办公室里忙碌工作，颈僵膊痛确是在所难免，加上沉重http://www. exvv.com的工作压力，简直身心俱疲。想来个身心大解放?精神紧张又缺乏运动http://www. exvv.com的OL一族，不…

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瑜伽，拯救你的脊椎！
作者：陈玉芬著
出版社：广西师范大学出版社
出版时间：2008年01月

肩颈紧绷、腰酸背痛、头痛、失眠、消化不良、身体浮肿，甚至心脏病、糖尿病、高血压、胃下垂、膀胱炎、情绪不稳、抑郁症等，是现代人常见的健康问题。这些症状是怎样产生的呢？追根究…

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活力瑜伽轻松练
作者：（英）佩格勒姆　著，韩月琴　译
出版社：中国轻工业出版社
出版时间：2008年01月

瑜伽可以帮助你在中老年时依旧保持健康和青春活力。朱丽叶·佩格勒姆(Juliet Pegrum)认为任何人都可以练习瑜伽，而不论其年龄或身体状况如何。很多瑜伽动作经调整有助子防止拉伤，有些…

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美丽的普拉提 - 当当网
作者：（澳）海伦·塔登特著，王春明，孙宇智译
出版社：世界图书出版公司
出版时间：2006年03月

普拉提已经登陆广州并刮起一阵不小的旋风。此前，普拉提曾席卷美国好莱坞，很多大牌明星对他趋之若鹜。麦当娜练普拉提，四十几岁仍在演唱会上尽显美好身材；伊丽莎白·赫利生完孩子后靠…

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青春瑜珈 - 当当网
作者：陈玉芬著
出版社：
出版时间：2006年04月

青春永驻一直是所有女人的梦想。但是你可知道，代价高“贵”的整形手术、玻尿酸或肉毒杆菌都已经落伍了。现在最热门的青春秘方，就是“瑜伽”！陈玉芬老师集其30年专业教学经…

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床上瑜伽：20个安顿身心的轻松体式 - 当当网
作者：（美）威尔加　著，李华　译
出版社：中信出版社
出版时间：2007年11月

尽管本书中所介绍的瑜伽姿势比较温和，几乎适合人人练习，但是作者和出版社仍然希望，读者要先了解自己的身体限度，以便做这些姿势的日寸候不至于伤到自己。像制订其他的运动健身计划…

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新书快递

作者：管清友

内容简介：投资是撬动人生的支点。

我们身处一个财富巨变的时代,选择永远比努力重要;