《完美塑身VS卡路里》- 比格公司编 - 读书评论

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完美塑身VS卡路里

作者：比格公司编

出版社：中国建材工业出版社

出版日期：2003年06月

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个人简介

内容简介

本书作者是香港著名的整骨瘦身公司。通过本书能够让你真正的轻松站、瘦身，立即见效。挥别肥胖的灰暗岁月。在本书中，您可以看到那些健身专家和成功实施了丽希的健身计划的人提供的趣味盎然的小故事和小插曲，这本简单易行的健身指南使得健康的感觉和健美的体格不再离开你。本书从塑身的角度，讲述了保持有规律的生活习惯和均衡饮食的正确方法。

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美丽装扮美体/塑形

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