个人简介
斯荻芬尼·托勒斯著有《草药养护身体》、《天然足部保健》、《自然健康的皮肤》等书。她在草药疗法、营养学和芳香疗法方面受过专业培训，是一位获有证书的美容师。
内容简介
你为老板打工，为家庭奉献，为房子操心，为汽车费心，你还要照顾宠物——可是有谁来关心你呢？用这些简单而又见效快的办法和简明的配方，你可以学会如何将你非常需要的营养呵护、精神放松以及重焕青春的办法融入你的日常生活中去。
● 运用面部药物配方进行熏蒸，来清洁，抚慰、呵护你的皮肤。
● 用芳香疗法进行沐浴，使自己放松，给自己充电。
● 利用淋浴水的冲击力来给皮肤保湿、缓解你的压力、治疗你的疼痛。
● 用具有个性化的装饰和房间设计使你的卧室温馨。
● 遵照呵护嘴唇的建议使你的嘴唇柔软、丰满、可人。