个人简介
张淳淳,台湾和东南亚地区知名的明星塑身指导老师,指导过港台100位以上的明星进行减肥瘦身,淳淳老师自己也曾因怀孕肥胖至92千克,经自身DIY研究饮食、保养到各类塑身运动,成功减下40余千克,不愧为“瘦身天后”之美誉。其写的美体瘦身书籍多次登上台湾及东南亚地区非文学畅销书冠军榜,是亚洲地区最具影响力的明星塑身畅销书作家。
至今张淳淳老师仍为滚石、索尼、百代、环球、宝丽金等公司指定的明星塑身指导老师。
内容简介
有诗人形容健美、性感的女性时,曾将臀部比喻为隆起的山丘,令人想爬上这片奇峦神境,好好徜徉一翻;而扁平的臀部,躺下时如履平地没啥挑战性,站立时像一面墙让人难以攀爬;还有肥胖松驰的臀部,令人联想到下一秒钟就要爆发的火山,让人逃之夭夭,生怕被岩浆般的人肉油指淹没!
完美的臀部,除了臀型要翘挺好看之外,还要保有弹性的肌肉与柔嫩的肌肤!本书中淳淳老师要跟读者分享如何翘臀、改善臀型、美化臀部线条的DIY秘诀,独特天然保养膜,可改橘皮组织,使臀部肤质更细嫩,简易的运动让妳的臀部不再是麻糬松软型,有效溶化坍塌的臀部赘肉,使臀大肌变得更紧实更翘挺好看,展现无限的风情魅力喔!