《美容.塑身.保健普拉提(随书附赠DVD) 》- 深圳市金版文化发展有限公司主编 - 读书评论

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美容.塑身.保健普拉提(随书附赠DVD)

作者：深圳市金版文化发展有限公司主编

出版社：南海出版公司

出版日期：2006年08月

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内容简介

美容养颜、塑身纤体、保健养生，普拉提的好处不言而喻。本书让你不用上健身房、运动场，不必花钱准备一堆器材，轻松简单就能开始了解普拉提生活的秘密。每日10分钟基础普拉提，引领你由浅入深地进行练习，通过练习来塑身美体，使你体态更美、感觉更好、看起来更健康、身心更愉悦放松……美容、塑身、保健普拉提，将所有问题一网打尽，让你尽情享受轻盈舒适。

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美丽装扮瑜伽普拉提

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