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赵孟頫生于南宋宝祐二年（公元一二五四年）卒于元朝英宗至治二年（一三二二），终年六十九岁。赵是宋太祖之子赵德芳的裔孙，字子昂，号松以雪道人，别署水晶官道人。因是古称吴兴的浙江湖州人，故人称“赵吴兴”。元仁宗时，拜翰林学士承旨，故又称“赵承旨”，卒后追封魏国公，谥文敏，故后世又称其“赵文敏“。幼即陪敏，读书过目成诵，为文操笔立就。十二岁丧父，十四岁以父荫补官，因年少仍闭门潜心读书写字，当其弱冠时书名已雀超于乡里，人从争得其片纸只字为荣。一二七九年元世祖忽必烈登称，元世祖搜访遗逸于江南，遂应选入觐，惟后便步入仁途，大德三年（一二三三年）擢集贤直学士并屡屡迁升，因其为帝王荔枝裔，状貌佚丽，操履纯正，博学多才，文词高古，书画绝伦且双旁通佛学玄微，故倍受帝恩，从表面上看可谓官至一品，推恩三代，极荣华富贵之至。但事实上他并无实权，在宦海中以南人而受蒙古贵族的猜忌，他只能寄情于书画，潜心于释道，故其一生中为后人留下了大量的书画作品和写经墨迹。
赵孟頫五负即开始学书，初学宋高宗，便有出蓝之观，听时则专意于二王，虞集《跋越孟頫临智永千文》谓：“赵松雪书，笔既流利，学亦渊深，观其书得心应手，会意成文，楷法深得《活神赋》而揽其标，行书谐《圣教序》而入其，至于草书，饮《十七帖》而变其形，可谓书之兼学力、天姿、精奥神化而不可及矣。”他不仅力追 二王，以复古为创新，更能从古篆、隶书、章草中去触类旁通，晚年则又羼入李北海行楷意，其书能在前人的基顾同上，博彩众长，贯穿斟酌，厚积薄发，形成了他流丽飞动，温润妍雅的书风而独步书坛，元代书法几乎被他一人所笼罩。