个人简介
林傲梵，香港注册中医师、营养学家，兼任香港中医整脊学会永远名誉会长、香港头针医学会会长，长期致力在中国大陆和香港推广预防医学和食物营养疗法，曾多次与广东省健康教育研究所、深圳市劳动局合办营养疗法和治未病研习课程。擅长治疗内妇科常见病及疑难病，已主编出版《骨质疏松症患者宜吃的食物》等著作10余部。
内容简介
脑血管病是指由各种原因引起脑动脉系统与静脉系统的病理改变所造成的疾病，具有发病率高、死亡率高、致残率高、复发率高、并发症多等特点。目前，对脑血管病治疗还没有特别有效的方法，降低脑血管病发病率和病死率的根本出路在于预防。本书从对脑血管病的认识谈起，主要介绍了脑血管病的科学养生、饮食防治、合理运动、心理调适以及中西医防治等方面的内容，是一本适合大众阅读的健康教育读物。