个人简介
梅晓芳，1983年毕业于第四军医大学空军医学院，20年空军飞行员疗养康复全科医师工作经验，10年健康养生普及教育历程。中国十大公益健康大使，中国公益腱康养生大讲堂主讲专家。中国大陆提出“酸碱平衡理论”并进行临床运用、研究和教学的第一人。2004年起先后应邀为美国明康老人中心和美国洛杉矶中西医结合大学讲授中医养生课程。慕名求医的患者来自全国各地及美国、韩国、日本、新加坡、蒙古等多个国家。著有《中医经穴平衡美容指南》（1999年）《实用亚健康经络调理法》（2008年）。
内容简介
本书依据《黄帝内经》医理，围绕“对症”这个话题展开，以“五脏”为经线，解释了心、肝、脾、肺、肾五脏的亚健康和疾病表现，列出160种身体不适症状，教大家如何区分亚健康与疾病，以及相似疾病；并以“食疗”为纬线，告诉人们如何对症调理，保养身心。
另外，书中有80个实例，皆是作者临床经历，身为读者的你可以“对号人座”，看自己是否有过一样的疑惑，犯过同样的错误。可以说，这是一本日常生活必备的健康书。