个人简介
刘江红，福建卫生职业技术学院临床医学系内科综合教研室主任，高级讲师，注册医师。1984年毕业于福建医学院临床医学专业，获得医学学士学位。在长期的教学与临床工作中，积累了丰富的教学与临床经验，曾被评为“福建省优秀青年教师”，参与编写《精神科护理学》国家级规划教材，在CN级刊物发表《多媒体教学与传统教学的比较》、 《支气管肺泡灌洗在慢性肺部感染治疗中的实用价值》等多篇论文。
内容简介
天有不测风云，人有旦夕祸福。生活在大千世界里的芸芸众生，难免会受到疾病的困扰。许多慢性病单靠长期服药治疗，不一定会取得良好的疗效，而通过祖国医学的各种行之有效的回归自然疗法，往往会收到意想不到的满意结果。
本书紧紧围绕当今人们家庭医疗实际，贴近人们的实际生活，较全面、系统、通俗地介绍了近百种常见症状、疾病（主要是慢性病）的科学、实用的家庭医疗方法。编者尤其强调回归自然，主要介绍的都是非药物的自然疗法，如饮食、药粥、药膳、药茶、药酒、按摩、拔罐、艾灸、洗浴、外治、贴敷、运动调治等，语言通俗易懂，方法简便易行，而且强调就地取材，实用价值非常高，是一本实用性、可操作性极强的优秀家庭保健科普读物。
编者把百姓的需要放在首位，从老百姓实用角度来编写，读者能够轻易掌握各种常见病症的家庭自我处理方法，最终达到少生病、不生病，及时有效地预防和控制疾病的目的。