个人简介
范京广
◎第一位环球瑜伽传播使者
◎NOKIA全球总裁瑜伽讲师
◎清华大学女子学堂指定瑜伽讲师
◎北京青鸟健身中心首席瑜伽教练
◎中国首位五星级私人瑜伽教练
◎健身瑜伽、经络瑜伽两大体系创始人
◎第53届世界小姐中国总决赛形体指导、评委
◎首届环球华人才女选拔赛专家委员
◎《健与美》、《都市主妇》等杂志专栏撰稿人
已出版：《时尚健身瑜伽≥
《经络瑜伽》
《模特瑜伽塑形》
内容简介
作者通过12位职业女性的真实故事，向读者详细介绍了功效卓著的39个经典瑜伽体式，并告诉身为职业女性的你：身体出现了何种状况，需要何种瑜伽练习。需要多长时间能够恢复到何种程度。
本书还告诉你，练习瑜伽真的不是什么难事，它时刻贯穿于日常生活，是实用、有效的治疗法。同时。练习瑜伽让我们保持身心宁静，追求健康和安宁，从而唤起内在的能量。