《家庭保健按摩百科（附VCD）》- 庄雅惠　著 - 读书评论

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家庭保健按摩百科（附VCD）

作者：庄雅惠　著

出版社：安徽科学技术出版社

出版日期：2009年07月

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内容简介

当头痛、腰酸背痛、颈肩酸痛、生理痛等疼痛莫名袭来，又不想常靠止痛药来解决时，你可以选择中医学的穴位按摩法，不仅快速有效，又没有副作用；同时，许多按摩养生功法及自制按摩膏还可帮助你增进身体健康，永葆青春活力。
本书为广大读者图文详解实用、简单、有效的50种穴位按摩：数十种自制止痛药浴包、熏香提神方、促消化按摩油、塑身健美霜、消脂精油配方、促代谢泡澡方、天然化痘乳霜、经期舒缓按摩精油……

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保健/心理健康中医保健

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