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解救腰痛

作者:(日)伊藤晴夫 著,彭建榛 译

出版社:广西科学技术出版社

出版日期:2009年09月
个人简介
伊藤晴夫,1946年生,日本岐阜大学医学博士。现为东京厚生年金医院矫形外科部部长、名古屋大学医学部临床教授。从1987年起兼任奥运选手强化医疗小组成员、日本柔道联盟医学科学委员等职务,治疗过为数众多的运动选手。 伊藤博士一生致力于股关节等人工关节的研究与临床医学,开发新材质的人工关节及增加其使用年限,被誉为日本矫形外科第一人。
内容简介
本书专门为不想再让腰痛复发、当下正饱受腰痛之苦,或隐约有腰痛前兆的你所写。
腰痛时该冰敷还是该热敷,该躺平睡还是该弓身睡……本书告诉你想知道却不知道的15种常识。
坐姿、站姿、卧姿、步姿、驾姿、搬姿……本书告诉你防范腰痛缠身的10种最佳姿势。
全书20大建议让你全盘了解腰部综合保健、奇难腰疾问诊、腰病防治康复等系统信息,是最全面、最实用的解救腰痛的良策。
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