个人简介
和渝斌 主任医师，留美医学博士后，主攻心血管病学专业，现任北京军区总医院心肺血管中心副主任，中国人民解放军心血管病专业科学委员会委员，中国老年保健协会专家组心血管组组长。同时兼任卫生部中国医药指南、保健时报、中国医药导报、中国妇女报、中国消费者报、健康时报、生命时报、搜狐网等多家媒体特约编委及专家。
内容简介
不健康的血液会造成各种疾病的发生，如心悸、头痛、手脚无力、糖尿病、高血压、高血脂等。所以说健康之本在血液！本书的目的就在于指导读者通过强化血液健康来治疗高血压、高血脂、高血糖（糖尿病）等疾病。
本书从认识血液开始，深入浅出地讲述了“三高”是怎样形成的、哪些人易患“三高”、“三高”的自我检查和诊断、“三高”的中西医治疗手段和四季保养方法，以及“三高”的三级预防。
本书的实用性和可操作性较好，不但适合“三高”患者及其家属，而且对广大中老年朋友，预防“三高”、远离“三高”有非常切实的帮助。