《女人专属瑜加修习计划（附光盘）》- 天悦国际瑜伽杨杏　编著 - 读书评论

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女人专属瑜加修习计划（附光盘）

作者：天悦国际瑜伽杨杏　编著

出版社：中国纺织出版社

出版日期：2009年08月

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个人简介

杨杏，天悦国际瑜伽资深导师、国家特级瑜伽健身教练。　国际瑜伽教学研发组成员，参与多项特色课程的开发与编排。　曾师从著名瑜伽大师Arjun，在传统瑜伽的呼吸法、体式、冥想、清洁法、瑜伽理疗、女性保养等领域均有独到见解。　精通哈他瑜伽、流瑜伽、高温瑜伽等多种课程。　曾在北京、天津、武汉等多地传授瑜伽，风格轻盈灵动，严谨而不失风趣，深受学员喜爱。

内容简介

让瑜伽帮你解决皮肤精糙、肌肉松弛、黯淡无光、脱发、斑斑点点与皱纹……
　　让瑜伽成为青春活力的源泉，让瑜伽成就你的魅力。

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美丽装扮瑜伽普拉提

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